一般社団法人　みんなの認知症予防ネット | 今です！市民活動に認知症予防を！楽しく笑ってゲームをして、いつの間にか脳活性、そして人と人との繋がりがうれしい！認知症は、予防できます。しかし、一人では中々難しいものです。皆さんで予防して生きませんか。私たちは、「簡単簡単・・・でも難しい・・・」という運動で、脳を活性化させるお手伝いを提供しています。

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2月22日（月）オンラインでリーダー養成講座を行います。
詳細はこちら　→　第77回リーダー養成講座　2021年2月22日（月）オンライン講座

ジャンケンでお馴染みのグー・チョキ・パー
姿勢を正して、早口言葉で～グチョパ　パチョグ？

リズム３拍子です。
リズムに合わせて上半身の運動をします。 (｡???-)? ???
隣のお仲間さんとのスキンシップで親近感が深まり、皆さん表情がどんどん明るくなっていきます♪

さあ、ステップ２のラストは、「ドジョウさんゲーム」です！・・・と言った途端に、ニンマリ～(^^;
右手と左手で違う動きをするので脳刺激がドキドキします？

3原則を基本にして、お手玉をきれいに～並べて、フタを開けた瞬間！！！
ワクワクドキドキ！お菓子みたい～きれい～と・・・・°?☆?(???)?☆?°
小さくて～丸いのはかわいいですね～・・・
しかし！これがまた！アタフタあたふた！
大金持ち～！？

チームプレーってとっても大事なんです。
特にこのビーチボールサッカーではね♪
右足サッカーと左足サッカーやってみるとわかります！
普段、足を横に動かすって、案外していない動作なんだなってね。
頑張りすぎて筋肉痛にはご用心です♪

我を忘れて～勝負の世界は～～～きびしいですね～～～(^^;
玉を多く入れればいいってものではないんです！
そう、マイナス点の玉もあるんです！

このゲームの醍醐味は・・・・『勝負の楽しさ』が味わえます！
そして全身を使うジャンケンフォーム！
単なるジャンケンと侮るなかれ！！
インタビューも見ものですよ～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))