ドレミシートの販売を開始しました

ドレミシート

前から「足の運動に何か楽しいものはないかしら?」と思っていました。

そこで今回考えたのが「ドレミシート」です。

このドレミシートは座ったまま足を動かすので、大腿四頭筋、臀筋、脊柱起立筋、腓腹筋、ヒラメ筋、前脛骨筋、ハムストリングス、さらには内臓も刺激されます。

そして声を出しながら、リズムをとりながら、足を動かすことによって、口腔機能、聴覚機能も刺激していきます。

他にも言葉遊びにも使えます。

簡単で、とっても楽しい「ドレミシート」です。試してみませんか?

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